Dúvidas Frequentes
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Por favor, leia as perguntas abaixo e se você não encontrar sua resposta, envie-nos sua pergunta, nós responderemos o mais breve.
F.A.Qs
Quanto tempo dura cada sessão?
A terapia online tem em média a duração de 50 minutos contados a partir do horário agendado, assim, a pontualidade é essencial para usufruir todo tempo da sessão.
Quanto tempo de terapia é necessário?
A duração do processo terapêutico varia de acordo com a demanda de cada paciente, a complexidade das questões trazidas e a abordagem utilizada. O objetivo final é sempre promover a sua autonomia para que você receba alta no tempo certo para o seu desenvolvimento.
Quais as modalidades de pagamento?
Através de transferência bancária, depósito bancário, pix ou depósito por boleto a solicitar. O pagamento é realizado por sessão e o valor da terapia acompanha o mercado, a formação do profissional e a tabela de sugestão do Conselho de Psicologia.
O que devo falar na primeira sessão? Não sei por onde começar.
Não se preocupe com roteiros. A primeira sessão é um espaço de acolhimento onde vamos nos conhecer. Você pode começar falando sobre o que mais te incomoda hoje ou o que te motivou a buscar ajuda neste momento. O meu papel, como profissional, é conduzir a conversa e fazer as perguntas necessárias para que você se sinta confortável em compartilhar sua história.
Qual a diferença entre Psicólogo e Psiquiatra?
Esta é uma dúvida muito comum. Embora ambas as profissões cuidem da saúde mental, as abordagens diferem:
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Psicólogo: Atua através da fala e de intervenções comportamentais/emocionais. Não prescreve medicamentos. O foco é entender as causas subjetivas, os pensamentos e as dinâmicas de vida do paciente.
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Psiquiatra: É um médico especializado que avalia o funcionamento biológico do cérebro, podendo prescrever medicações para equilibrar sintomas químicos.
Nota: Em alguns casos, o trabalho conjunto (psicólogo + psiquiatra) é o padrão ouro para resultados mais eficazes.
A terapia online é tão eficaz quanto a presencial?
Sim. Estudos científicos e a prática clínica demonstram que a eficácia da terapia online é equivalente à presencial para a grande maioria dos casos. Ela oferece benefícios como flexibilidade de horários, economia de tempo de deslocamento e o conforto de estar em seu próprio ambiente, desde que você tenha um local privativo para a sessão.
Como saber se realmente preciso de terapia?
A psicoterapia não é indicada apenas para momentos de crise ou transtornos diagnosticados. Você deve considerar a terapia se sentir que:
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Suas emoções estão interferindo na sua rotina, trabalho ou relacionamentos.
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Existe um sentimento constante de sobrecarga, ansiedade ou desânimo.
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Você deseja autoconhecimento e quer lidar melhor com padrões de comportamento.
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Está atravessando fases de transição, como luto, separação ou mudança de carreira.
O que acontece na terapia fica guardado? Existe sigilo?
Sim, o sigilo é um dos pilares éticos fundamentais da psicologia, garantido pelo Código de Ética Profissional do Psicólogo. Tudo o que é discutido em sessão é estritamente confidencial. O sigilo só é quebrado em situações excepcionais onde haja risco de vida iminente para o paciente ou para terceiros, conforme prevê a legislação.
O que é a abordagem Psicanalítica e como ela funciona?
A Psicanálise, método desenvolvido originalmente por Sigmund Freud e evoluído por diversos teóricos contemporâneos, é uma abordagem profunda que busca compreender os processos inconscientes que influenciam nossos sentimentos, pensamentos e comportamentos atuais.
Diferente de abordagens focadas apenas no sintoma imediato, a Psicanálise propõe uma investigação das causas subjacentes ao sofrimento.
Quais são os pliares de atendimento na Psicanálise?
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O Inconsciente: Muitas vezes, repetimos padrões de comportamento ou sentimos angústias sem entender o porquê. A terapia ajuda a “trazer à luz” esses conteúdos que estão fora da nossa percepção consciente.
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A História de Vida: Olhamos para as suas experiências passadas e vínculos familiares, não para “culpar o passado”, mas para entender como essas vivências moldaram a sua forma de ver o mundo e de se relacionar hoje.
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A Associação Livre: Nas sessões, você é convidado a falar livremente sobre o que vier à mente — sonhos, memórias, desejos ou receios. É através dessa fala espontânea que os significados ocultos começam a aparecer.
O que esperar dos resultados?
O objetivo da Psicanálise não é apenas o alívio rápido de um sintoma, mas uma reestruturação interna. Ao compreender a raiz dos seus conflitos, você ganha mais liberdade de escolha, melhora a qualidade dos seus relacionamentos e desenvolve uma forma mais autêntica de viver.
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